健康养生佳品蒸磨莲藕的做法

1、把所有材料清洗干净备用。

3、所有材料切好.磨好备用。

5、美味下饭糯糯的蒸磨莲藕.熟了。患束锍瓜开饭我个人喜欢莲藕.清甜纯香味.沒放其它调味料.如果喜欢重点口味的可适量增加咐料或调味料。

7、做好了开始养生之旅吧