1、第1步，打开Outlook Express窗口，然后依次单击“文件”→“导出”→“邮件”菜单命令，如图2010040872所示。
图2010040872 单击“导出”命令
2、第2步，在打开的“导出邮件”对话框中会提示用户该操作只能将邮件从Outlook Express导出到Microsoft Outlook或Microsoft Exchange中。确保系统中已经安装了后面的两种软件之一（本例中安装了MS Outlook 2003），单击“下一步”按钮，如图2010040873所示。
图2010040873 “导出邮件”对话框
3、第3步，接着打开“选择配置文件”对话框。在这里可以选择与导出的目标程序最匹配的配置文件名。这里保持选择默认的配置文件，单击“确定”按钮，如图2010040874所示。
图2010040874 选择配置文件
4、第4步，在打开的“导出邮件”对话框中可以选择要导出的邮件文件夹，选中“所有文件夹”单选钮，并单击“确定”按钮，如图2010040875所示。
图2010040875 选择导出的邮件文件夹
5、第5步，Outlook Express开始执行导出邮件的操作，导出完毕后自动关闭对话框，如图2010040876所示。
图2010040876 开始导出邮件
