1、伤腿。 长时间坐着不动，双下肢静脉血液回流阻力加大，血流速度变慢，容易形成血栓。万一下肢静脉血栓跑到肺部堵掉了肺部血管，还可能引起致命的肺动脉栓塞
2、 此前就曾有新闻报道，武汉一名58岁的女士，平日爱翘着二郎腿打麻将，一天打麻将后，双脚肿胀、咯血，到医院进行下肢彩超，发现左下肢血管有不少血栓，再做肺血管CT，原来腿部的血栓随血液全身流动，已经阻塞了肺血管，造成肺栓塞，险些丧命。
3、 伤胃 。久坐不动会影响肠胃蠕动，消化液分泌减少，会减弱肠胃消化吸收能力，一吃些不容易消化的食物，就容易胃胀、打嗝。
4、伤屁股。 常说“十人九痔”，很多人的痔疮就是久坐出来的。 坐着不动时，肛门要受两侧臀大肌的压迫，使肛周的血管缺少向左、右扩张的空间，这样就易患痔疮或使原有的病症复发或病情加重。
5、 伤盆腔。 久坐不动，女性的额盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
