脸上起痘痘了怎么办

1、生活自律，不熬夜，早睡早起，保持身体健康，内分泌正常，就会减少痘痘的生成。

2、饮食规律，不食用辛辣食品，不食用有刺激性的食品，会减少痘痘的生成。

3、多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，加速体内新陈代谢，会有效的减少痘痘的生成。

4、不抽烟不喝酒，不擦拭不健康的化妆品，会减少痘痘的生成。

5、用中性的温和的化妆品，护肤品，不化浓妆，会减少痘痘的生成。

6、经常洗脸，洁面要干净彻底，不带妆睡觉，会减少痘痘的生成。