晒伤后美白的方法

2、回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来，冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。

3、然后是用一些舒缓喷雾，或是纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，用纸面膜做“水敷”。纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”，如此敷20分钟。

4、纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。