如何科学接纳并塑造自我

1、一、积极地肯定自我人都有自己的优势和缺点。明智的做法不是企图否认、遮掩或回避缺点，而是正视自己的缺点瑕铆幌约加以“补偿”。如先天的身材矮小、相貌平平等要勇于面对现实、坦然接受,然后适当修饰或通过在其他方面取得的建设性成就而得到“补偿”。

3、三、确立正确的理想我如果能够尽早确立正确的理想我,就能为塑造健全的自我意识提供强大的精神动力。大学生首先必须尽可能地了解社会,认识社会，积极地进行自我认识,尽可能全面认识自己的特点,并接受自己。

5、五、科学塑造自我大学生在认识自我、接纳自我的基础上,还要更进一步地达到自我调节和自我完善,因为这才是自我教育的最终目标。