1、 Step1.营养膳食 改善面部肌肤状况也可以通过一些营养的膳食来进行调理，经常咀嚼胡萝卜和芹菜等食物能够有利于面部肌肤的改善，对于有眼袋和黑眼圈的人，可以食用一些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，对于消除眼袋有帮助。
2、 Step2.按摩去眼袋 食用一些按摩手法也能去眼袋，用无名指从眼头沿着下眼睑进行轻柔地按压，再用拇指按压下眼角，重复按摩5~10次，能够让眼部肌肤的血液循环更加畅通，坚持眼部按摩也能有效去眼袋。
3、 Step3.要避免眼袋这个岁月杀手，一定要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。睡前在眼下部皮肤上贴黄瓜片，有一定的辅助作用。避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
