1、紫薯、山药去皮，用秤称了一下，紫薯净重137克，山药40克，牛奶250克，牛奶盒装袋装都可以。
2、把紫薯、山药放入煮锅。
3、加牛奶，再加300克水，喜欢稀一点多加100克水。
4、选择时间20分钟温度100速度1，煮熟。
5、20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。
6、选择时间30秒速度10，研磨，让口感更顺滑。
7、倒入杯中，丝绸般柔滑，透着浓浓的奶香，香甜可口，健脾养胃。
8、养眼、养颜，一杯在手、愉悦在心。
1、1.紫薯、山药去皮，用秤称了一下，紫薯净重137克，山药40克，牛奶250克，牛奶盒装袋装都可以。
2.把紫薯、山药放入主锅。加牛奶，再加300克水，喜欢稀一点多加100克水。
3.选择时间20分钟温度100速度1，煮熟。20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。选择时间30秒速度10，研磨，让口感更顺滑。
