丰胸美容木瓜银耳鱼尾汤

 时间:2026-02-16 23:38:10

1、准备好所需的原料。

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2、将银耳用清水泡开,去掉黄色的部分,清洗干净后,撕成小块;木瓜去皮也切小块;红枣洗净去核,姜块用刀拍松,待用。

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3、汤锅里注入1500ml的清水,大火烧开。

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4、鲩鱼尾洗净后,用少量的油,中小火煎至两面金黄。

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5、汤锅里的水烧开后,加入木瓜,银耳,红枣和姜块,盖上盖子一起烧开。

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6、加入煎香了的鲩鱼尾,盖上盖子继续烧开。

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7、待全部材料烧开后,转小火慢煲2小时即可食用,食用时加适量的盐即可。

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