1、医疗保险。对于父母的养老压力，很大一部分来自于父母年迈体弱，经常生病，需要用掉很多的医药费，所以我们要先解决父母的医疗问题。
2、退休金。现在很多也可以让父母和城市老人一样，享受退休金（养老金），但是有时候这种待遇需要我们预先付出很多的费用，所以如果条件允许，还是可以帮老人交一下养老保险。
3、每一年带父母进行一次体检。为了我们父母能够少生病，我们最好每一年都带父母进行体检，这样可以提前预防疾病的发生，我们做子女的压力也小一些。
4、每月给父母一定的生活费。每一个月都要给父母固定的生活费，多少不是问题，最重要的是让父母觉得踏实，另外，也不需要父母在有困难的时候向子女开口。
5、给父母买东西。老人一般不舍得花钱买的东西，做子女的要自己想到，然后给父母带过去，这样可以避免父母太过节俭而委屈了自己。
6、和父母一起住。老人年龄大了，身体就会不好，腿脚也不方便，所以最好把父母接到自己家里，和他们住在一起，这样有什么事情，我们都可以及时帮助他们解决。
7、每个月都要抽出一些时间，带父母到以前住的地方看看，这样他们也可以和以前的老朋友聚一聚，聊聊天，也不会太闷了。
