1、利用节日出去唱唱歌。我们知道，唱歌是一种非常好的宣泄情绪的方法，如果我们的压力很大，可以利用这个难得的七天假期，出去尽情的唱一次歌，保证让你浑身上下都感到久违的轻松感。
3、约上好友出去健身。我们如果放假期间不是很忙的话，可以和好朋友一起去健健身，让自己出一身汗，顿时会感觉神清气爽，情绪也会跟着变好，所有的压力和情绪都会一扫而光。
5、注意保证睡眠休息。平时我们可能由于工作的原因，还需要经常的加班加点，让自己的身体和心理都感觉非常的疲惫，因此，我们可以利用假期的时间，好好补充一下睡眠，让自己精神得到恢复。
7、约上朋友好好聚一聚。春节期间，我们可以约上几个好朋友，在一起吃吃饭，聊聊天，互相总结一下一年来的辛苦和收获，互相鼓励一下彼此，让大家的心情放松下来，有一个好的状态重头再来。
