祛湿粥怎么做

1、取大米20克，薏米15克，红米15克，红豆15克，腰果20克，淘洗浸泡20分钟。

2、将其倒入锅中，加水1升。

3、大火煮沸转小火。

4、去除浮沫。

5、倒入猪瘦肉50克。

6、大火煮沸，去除浮沫。

7、倒入蚝油5克，盐3克，白糖3克，将其搅匀。

8、小火焖煮20分钟。