初学者如何学会打篮球

1、练球感，围着腰转、围着腿转。还有个动作是用左右手指颠球，差不多就在脸前面一点点左手拨给右手，右手再拨给左手，练手指的感觉，注意要用手指。

3、跑动运球，带球全场跑，绕八字跑，折返跑，球不掉，换手无障碍。每个交叉点换手，最后可以带着三步上篮一起练。

5、花哨的运球与传球，胯下、背运、转身、单手传球、风骚的背后传球，控球手必备，防守，扎马步，练螃蟹步。