鸡胸肉高颜值低脂肪、不长肉的神仙吃法

1、准备好所有的食材。

3、将切好的鸡胸肉放入碗中，加入1勺生抽、1勺料酒、半勺蚝油、1小勺白胡椒粉，搅拌均匀。

5、将金针菇清洗干净，切掉根部，然后撕开，平铺在盘子里面，备用。

7、锅烧热，放入一大勺食用油，油热以后，将蒜末和红椒圈放入锅中，小火煸炒出香味

9、将腌制入味的鸡胸肉块平铺在金针菇的上面。

11、鸡胸肉放入蒸格里，中小火蒸二十分钟至熟，然后撒上葱花就可以出锅上桌享用啦。