1、打开手机，点击桌面上的“设置”图标；进入设置页面后，点击“显示和亮度”选项。
2、进入【显示和亮度】页面后，点击“护眼模式”；
3、进入【护眼模式】页面后，可以见到护眼模式有两种开启方式：定时开启和全天开启。
4、全天开启：直接点击“全天开启”右侧的按钮，当按钮显示为蓝色时即为启用状态。
5、定时开启：点击“定时开启”右侧的按钮后，会弹出“开启时间”和“结束时间”。
6、分别设置“开始时间”和“结束时间”，设置后记得点击“确定”按钮。
7、最后，左右移动蓝光过滤的滑块，可以设置蓝光过滤的强度，左侧是减弱，右侧是加强。
