如何预防长痘

1、少用手摸脸：手上有很多细菌，尤其是运动完或者去完卫生间的手，千万别去摸脸。

3、避免经常暴晒：适当晒太阳可以杀菌，但是长时间在紫外线下暴晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了！

5、注意枕头，毛巾卫生：被子，床单，枕头，毛巾等要时常保持清洁。阳关的暴晒是最好的消毒，紫外线就要杀死细菌的效果。

7、多喝热水，不熬夜：多喝水和不要熬夜已经是老生常谈了，但是你能做到吗？