软煎鸡胸肉的家常做法

 时间:2026-02-14 15:45:41

1、将鸡胸肉用刀切成块状或者条状,装入碗中。

软煎鸡胸肉的家常做法

2、添加适量酱油、料酒、胡椒粉和盐,然后用手抓匀,直至肉片均匀地粘上所有调料。

软煎鸡胸肉的家常做法

3、然后,放入一大勺面粉,同样用手抓匀,直至面粉融进鸡胸肉里。

软煎鸡胸肉的家常做法

4、如图,最后抓匀的状态是使鸡胸肉看起来干干的,且带有韧劲。

软煎鸡胸肉的家常做法

5、关键一步,锅内入油,油八成热时轻轻放入鸡胸肉,注意要用铲子推开,不然容易结块到一起,煎时用中火即可,慢慢煎至两面金黄,期间要翻面防止煎糊。

软煎鸡胸肉的家常做法

6、煎好后,捞出控油,放入干净的盘子里,晾至适当温度即可美美地享用啦。

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