溏便怎么调理

 时间:2024-10-12 13:52:20

1、便溏是脾胃虚弱的表现,平时一日三鞴甾菡梆餐要定时定量,多补充高蛋白食物,油脂含量高的少吃为妙,油脂会加重胃肠道负担,加剧便溏。可以用中药制剂来调理,参苓白术散或补脾益肠丸都可以。山药是补脾佳品可以常吃。

溏便怎么调理

3、要进行适当的运动,合理的运动有助消化,长时间坐着不动影响胃肠蠕动,引起垃圾毒素堆积容易引发炎症加重病情。

溏便怎么调理
  • PS2020如何制作凸钉铁板纹理效果
  • ps如何快速批量转换图片格式
  • #好久不见#PS如何校样为显示器的RGB
  • PS如何制作动感拉伸效果?
  • Axure中如何只调整元件固定角的弧度大小
  • 热门搜索
    ppt母版怎么用 如何在京东商城开网店 长春职业技术学院怎么样 nba2k14怎么玩 完美生活网登录 td是什么意思 word如何删除批注 cad线条怎么加粗 伉俪是什么意思 生活污水排放标准