蒜蓉蒸茄子做法

 时间:2026-04-24 03:43:05

1、茄子略做清洗,去蒂,冷水下锅,水沸后,大火蒸10分钟。


(根据自己的大小调整,筷子能轻松插过去,就可以了)

蒜蓉蒸茄子做法

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蒜蓉蒸茄子做法

3、锅内下油,油温稍热后保持小火,把刚才的料放进去慢慢煎制,感觉蒜水分略微收干后,加两勺耗油,加适量水,保持一种半煎半焖的状态。


蒜呈半透明状,就可以了。有芝麻的也可以加点芝麻在里面。
关火加适量鸡精、盐、生抽调味

蒜蓉蒸茄子做法

4、蒸好的茄子略微放凉,就用剪刀剪开,然后把茄子铺开,放到盘子备用。

蒜蓉蒸茄子做法

5、把蒜蓉酱料均匀的涂抹在展开的茄子上,撒上香菜碎就ok了!

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6、配上米饭香

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