1、第一步：将已经被停用的iphone XR关机，长按电源开关键，然后滑动关机。
2、第二步：在电脑上打开itunes，用iphone XR上的Apple ID账号和密码登录itunes；
3、第三步：用苹果原装数据线，将iphone XR和电脑连接起来；
4、第四步：长按电源键，出现苹果logo的时候，再按下“音量-”键。
注意：是同时按住电源键和“音量-”键，直到itunes提示有可恢复的iphone。
5、第五步：在itunes上点击“恢复iphone”，然后按照提示一步步重新激活iphone；
6、注意：iphone重新恢复以后，如果之前没有通过itunes和iCloud备份，那么数据就全部丢失了，如果已经做过备份，通过备份可以恢复数据。
