1、 以下以天津地区为例说明。打开计算机，找到浏览器打开并输入百度，百度搜索天津社保，在结果中看到天津市人力资源和社会保障局的官方网站。
2、 点击进入官方网站，向下方滑动鼠标，找到信息公开栏下方办事服务栏目下有“社会保险个人信息查询”，点击进入。
3、 点击注册，输入本人身份证号码、社会保障卡或医保卡卡号，设置密码并再次确认。核对信息无误点击提交。注册成功。
4、 返回登录页面，注意到下方有重要提示，根据提示用下载工具下载并安装插件，并设置浏览器工具项下的“兼容性视图设置”和“受信任站点”
5、 然后在登录页面，输入本人身份证号和注册时设置的密码，正确输入验证码，点击登录。
6、 进入劳动保障个人信息查询系统，左侧是可以查询的各个类别，点击即可查询。仔细阅读，如果跟本人实际情况不符，尽快联系公司相关人员协调处理。
