1、1.准备食材:大米、西兰花、皮蛋、葱、姜等。

2、2.大米洗净,浸泡30分钟。

3、3.清水煮沸,放入浸泡的大米,再次煮沸,改为小火慢熬8小时。

4、4.利用煲粥的时间,把西兰花洗净切好,皮蛋、葱、生姜切好。

5、5.熬好的粥,放入皮蛋粒、生姜丝、葱白,熬煮5分钟。

6、6.加入洗净的西兰花,改为中火滚3分钟。

7、7.关火,放入盐、葱叶末搅拌均。

8、8.出锅,盛碗。
时间:2026-02-15 09:33:00
1、1.准备食材:大米、西兰花、皮蛋、葱、姜等。

2、2.大米洗净,浸泡30分钟。

3、3.清水煮沸,放入浸泡的大米,再次煮沸,改为小火慢熬8小时。

4、4.利用煲粥的时间,把西兰花洗净切好,皮蛋、葱、生姜切好。

5、5.熬好的粥,放入皮蛋粒、生姜丝、葱白,熬煮5分钟。

6、6.加入洗净的西兰花,改为中火滚3分钟。

7、7.关火,放入盐、葱叶末搅拌均。

8、8.出锅,盛碗。