时间:2024-10-11 22:07:18
1、提前泡鹰嘴豆、燕麦米4-6小时。
3、将食材都倒入破壁机中,倒入1400ml冷水。
5、香浓的豆浆米糊出锅了,倒入碗中。
7、一碗搭配均衡的减脂豆浆米糊就做好了。