1、当宝宝出生没多久，由于一些旧观念常识，没满月就不能出门，只有满月了才可带宝宝出门，这是不科学的道理。个人觉得，只要遇到好的天气，可适当在周围有太阳有树的地方晒晒太阳也不错的，但不可晒太久，以十分钟到十五分钟为好，太阳不可太强烈，但在晒太阳过程一定要避免阳光照射宝宝眼睛，做妈妈的一定要格外注意。
2、为了宝宝补充钙的吸收，妈妈也同时遇好天气陪宝宝一同去护外散散步，晒晒太阳，以增进对母乳维生素D的含量，这样的话利于宝宝在晒太阳补钙的同时还能增进对维生素D的吸收。
1、天气变化时，妈妈要懂得跟宝宝增减衣物，以防止感冒。做到手勤，细观的目的。同时，妈妈自己也要照顾好自己，以免感冒，传染宝宝。
2、妈妈为了让宝宝吸收营养，还要从食物中下手，要多吃些含维生素D的食物，以增进宝宝母乳后,增进维生素D的摄入。
3、陪同宝宝，去有树的地方呼吸新鲜空气，同时晒晒太阳，可增进宝宝对外界的适应力。
