1、1.鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些

2、2.切成粗条备用,

3、3.加入盐,胡椒粉,料酒鸡蛋清腌制半小时

4、4.蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠,

5、5.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液,

6、6.放面包糠中打个滚,均匀的蘸上面包糠

7、7.倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。

时间:2026-02-14 17:02:39
1、1.鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些

2、2.切成粗条备用,

3、3.加入盐,胡椒粉,料酒鸡蛋清腌制半小时

4、4.蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠,

5、5.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液,

6、6.放面包糠中打个滚,均匀的蘸上面包糠

7、7.倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。
