1、打开桌面上已经安装好的虚拟机程序。
2、导航栏中找到‘已安装好的虚拟机系统’鼠标左键点击一下，展开此系统的详细信息。
3、双击此虚拟机的“硬盘”。
4、点击“映射”
5、选择你要映射的虚拟机硬盘，把“以只读模式打开文件”左边的对号取消，点击确定。（这里我选择的是2：虚拟机的D盘，1是虚拟机的C盘。）
6、点击“是”
7、此时会弹出来一个“Z盘”把我们想要拷贝到虚拟机中的文件，复制到这个盘中。
8、关闭已映射的“Z盘”，点击“断开连接”然后在点击“确定”。
9、点击"开启此虚拟机"，此时文件已经复制到虚拟机中了，打开虚拟机的“D盘”，就可以看到刚复制过来的文件了。（注：映射的时候， 映射的虚拟机那个盘，文件复制过来以后在就那个盘。）
