1、菠菜去根,洗净后沥水备用。(炒菠菜可以不用焯水)

2、干豆腐切成丝,放在沸水中焯2分钟,捞出沥水。

3、锅内倒入食用油,下蒜片煸香,下豆腐皮和菠菜翻炒2分钟。

4、锅内倒入生抽,蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。

1、1.菠菜去根,洗净后沥水备用。(炒菠菜可以不用焯水)干豆腐切成丝,放在沸水中焯2分钟,捞出沥水。
2.锅内倒入食用油,下蒜片煸香,下豆腐皮和菠菜翻炒2分钟。锅内倒入生抽,蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。
时间:2026-02-12 21:37:27
1、菠菜去根,洗净后沥水备用。(炒菠菜可以不用焯水)

2、干豆腐切成丝,放在沸水中焯2分钟,捞出沥水。

3、锅内倒入食用油,下蒜片煸香,下豆腐皮和菠菜翻炒2分钟。

4、锅内倒入生抽,蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。

1、1.菠菜去根,洗净后沥水备用。(炒菠菜可以不用焯水)干豆腐切成丝,放在沸水中焯2分钟,捞出沥水。
2.锅内倒入食用油,下蒜片煸香,下豆腐皮和菠菜翻炒2分钟。锅内倒入生抽,蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。