1、首先我们准备好大蒜,把大蒜切碎备用;

2、把番薯叶洗干净,然后切成段,这里向上君喜欢切段,当然大家可以不用切,直接一根一根的做;

3、起锅开火,锅中加入油把油烧热;

4、油烧热后,加入切好的大蒜,把大蒜爆一下;

5、把香味爆出来后,我们把番薯叶加入到锅中;

6、然后不断的翻炒,翻炒片刻后加入适量的盐和鸡精,继续翻炒;

7、待番薯叶炒软后,我们尝一尝味道是否足够,然后就可以出锅了;

8、出锅装盘就做好了美味清淡的炒番薯叶了。

时间:2026-02-14 07:35:26
1、首先我们准备好大蒜,把大蒜切碎备用;

2、把番薯叶洗干净,然后切成段,这里向上君喜欢切段,当然大家可以不用切,直接一根一根的做;

3、起锅开火,锅中加入油把油烧热;

4、油烧热后,加入切好的大蒜,把大蒜爆一下;

5、把香味爆出来后,我们把番薯叶加入到锅中;

6、然后不断的翻炒,翻炒片刻后加入适量的盐和鸡精,继续翻炒;

7、待番薯叶炒软后,我们尝一尝味道是否足够,然后就可以出锅了;

8、出锅装盘就做好了美味清淡的炒番薯叶了。
