常吃山药排骨汤对我们的身体有好处

1、第一，有助消化。因为山药含有淀粉极易消化，有助是胃部消化，可以起到减肥效果。

2、第二，美容肌肤季段耍。当气候有所变化的时候，政佛我们的肌肤容易干燥，多吃山药排骨汤可以滋养肌肤、润燥。

3、第特肥三，治健忘症。多吃山药排骨汤，不仅可以保护肝肺、明目，还可以治健忘。

4、第四，治贫血。山药排骨汤中含有着一定的钙元素，而我们的身材中都要补充一定的钙元素，不仅如此还可以起到益精补血功效。

5、第五，延年益寿。山药排骨汤可以提高人体的免疫力和抵抗力，降三高从而可以延年益寿。