1、把豌豆苗洗净干净

2、红辣椒洗净切丝,姜切末

3、鸡胸切丝,用白糖、盐、蛋清、料酒、淀粉抓均匀、再加几滴植物油拌均匀腌制10分钟

4、热锅凉油,油热8成,关火一分钟,下鸡丝翻炒变白色捞起

5、在热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味、加红辣椒丝翻炒均匀

6、加豌豆苗大火翻炒均匀到变软

7、加入鸡丝快速翻炒均匀

8、加盐

9、翻炒均匀即可

10、豌豆苗炒鸡柳成品图

时间:2024-10-14 03:38:52
1、把豌豆苗洗净干净
2、红辣椒洗净切丝,姜切末
3、鸡胸切丝,用白糖、盐、蛋清、料酒、淀粉抓均匀、再加几滴植物油拌均匀腌制10分钟
4、热锅凉油,油热8成,关火一分钟,下鸡丝翻炒变白色捞起
5、在热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味、加红辣椒丝翻炒均匀
6、加豌豆苗大火翻炒均匀到变软
7、加入鸡丝快速翻炒均匀
8、加盐
9、翻炒均匀即可
10、豌豆苗炒鸡柳成品图