牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

 时间:2024-10-21 16:23:20

1、* 牛排做法 * 牛排正面去掉表面的油花,留下筋膜。牛排背面撕掉筋膜撕掉。在骨与骨之间划两刀。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

2、生姜,西芹,洋葱,红椒,中芹改刀成小块,混入大蒜粒,加入1750毫升水,放入料理机混合打碎。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

3、生抽和广东米酒1比1的比例混合200毫升,加到混合汁里,加入黑胡椒粒,玉桂,香叶,荷兰芹等,煮至沸腾,过滤出汤汁,冷却。牛排浸入汤汁中,每24小时翻面,总浸泡48小时。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

4、取深烤盘或盆,鳓因瘵坛汤汁和牛排加入容器中,盖锡箔纸,250度烤箱,90分钟湿烤,取出后切开成单个牛排,撒黑胡椒,玫瑰盐,喷枪处理表面,柔软多汁的牛排完成!

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

5、* 奶炖鲜蔬鸡肉做法 * 250g鸡腿肉去皮去骨切成小块,入油锅炒至变色后盛出备用。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

6、同一个锅倒油,放入200g瓢薯瘾扩洋葱小火炒3分钟左右至透明。倒入鸡腿肉混合,翻炒1分钟。加入100g胡萝卜丁、75g蘑菇翻炒1分钟,最后加人150g土豆再翻炒1分钟。(土豆熟的快,后放)

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

7、倒入500ml清水,大火烧开后转中火炖煮至土豆熟软。放入西兰花加盖再炖煮1分钟左右,直到用筷子戳土豆能轻松戳透。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

8、关火,将一整盒奶炖小方掰开后掀开包装,放入锅中,顺时针搅拌至完全融化。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉

9、开小火再炖煮至汤汁浓稠即可(浓稠程度按照个人喜好调节),奶炖鲜蔬鸡肉完成。

牛排和奶炖鲜蔬鸡肉
  • X12防爆手机怎么截屏
  • 哺乳期宝宝过敏怎么办
  • 精子畸形率越高,生出畸形儿的 概率就越大吗?
  • 腊肠树的养殖方法和注意事项
  • 重庆建委技工证报名流程
  • 热门搜索
    mov是什么格式 超新星运动会 什么时候中秋节 什么食物含蛋白质多 ai用什么软件打开 女人吃维生素e功效 雨心碎风流泪是什么歌 嘴角烂是什么原因 逝者如斯夫是什么意思 腊肠炒什么好吃