减肥也能吃的山药蒸肉糜

 时间:2026-04-21 19:22:48

1、食品准备;

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2、山药去皮后切成片;

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3、找一张磁盘,把它放在一个圆圈里;

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4、将姜、盐、白胡椒粉加入肉末拌匀,放在山药中间,留一圈;

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5、在圆圈中间敲一个鸡蛋;

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6、蒸20分钟,洒上葱花;

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7、酱油混合:酱油2汤匙,蚝油1汤匙,糖1汤匙,搅拌均匀,倒入山药肉汤;

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8、这道懒菜吃完了。

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9、味道非常的鲜美,你要不要也试试?

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