今天看小红书分享，说一个40岁的姐姐满满的少女感，皮肤吹弹可破，让很多人羡慕，读了她的养颜秘诀，包括护肤、多喝水、运动等等外，还坚持吃北京同仁堂阿胶十年有余，阿胶有这么神奇吗？
方法/步骤
你说的这个姐姐不会是我吧，哈哈！我吃的也是北京同仁堂阿胶，差不多12年了，当时吃阿胶主要是睡眠不好，可日子久了发现不仅睡眠改善了，皮肤状态也跟着好起来。
为此，我还特意查了阿胶的功效与作用，《中华人民共和国药典》记载：阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。并且还能帮助女性美容养颜、增强体质。
我是认可阿胶功效的，能成为被周围朋友羡慕的女人，多半是它的功劳。当然了，做这样的女子，也要坚持正确的生活方式，比如多运动、不熬夜等。
