1、将百合拆洗干净,就是去皮即可。

2、泡洗时间需要一夜左右的哦。


3、然后去水继续清洗的。

4、放在锅里煮烂了以后,吃的时候放进鸡蛋即可。


5、再加上白糖,如果喜欢可以加上蜂蜜的。

6、每天吃一些这样的早餐,绝对是很不错的,还可以延年益寿的了!


时间:2024-10-12 03:22:58
1、将百合拆洗干净,就是去皮即可。

2、泡洗时间需要一夜左右的哦。


3、然后去水继续清洗的。

4、放在锅里煮烂了以后,吃的时候放进鸡蛋即可。


5、再加上白糖,如果喜欢可以加上蜂蜜的。

6、每天吃一些这样的早餐,绝对是很不错的,还可以延年益寿的了!

