学会判断各种各样的痰

1、痰分四种，每种都是不同原因引起的，分清楚不同痰的特点，分辨身体是否出现状况。

3、寒痰的特点：质地清晰，色白，体质偏寒，这样的人群往往身体畏寒，怕冷。冬天容易出现寒痰。

5、燥痰：痰少难咳，这种主要是秋天干燥引起的，这个是秋天出现的特征，燥痰一般比较少出现。

7、很多人会说冬天把吃剩下的橘子皮留着用来泡水喝有利于鸦泸嚏烊止咳化痰。其实橘子皮的主要成分是发挥油而陈皮的主要成分是黄酮类化合物，黄酮类化合物的作用就是化痰燥湿，只有陈皮的功效怪寄拮惋才是最强的尤其是广陈皮的效果是最好，光陈皮属于道地药材。