1、将5克生姜切成片状。 这里要说下，如果是感冒想要和姜茶的话，最好可以将姜皮去掉，这样有利于感冒的恢复！同时生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，排除消化道中积存的气体！
2、将2.5两橘皮晒干，洗干净，然后用干净的剪刀剪碎，大小可以随自己的喜欢！橘皮辛散通温，气味比较芳香，长于理气，能入脾肺，可以治疗胸腹胀满等症状，也可以化痰，治疗消化不良等症状！
3、加清水一大碗，然后将橘皮和生姜放在一起煮开，3碗水熬到剩一碗水！
4、煮沸后先不要急着关火，这时候再用文火煮20分钟左右， 才可以将药效全部煮出来！
5、最后加1克左右的红糖进去，当然红糖的多少可以根据自己的喜欢来添加，不过最好是使用红糖，而不是白糖！
6、最后，慢慢的品尝姜橘红糖茶！趁热服下，3-4次即好，希望朋友一试，无任何副作用。
