如何做低糖藜麦红薯饭

 时间：2024-10-30 04:39:02

1、我用的是在日本热销60万台的巧釜脱糖电饭煲来做的，用电饭煲自带的量杯称量1杯大米，半杯藜麦，一个中等的红薯去皮

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3、红薯切块

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5、甑锅放入三脚釜中，滴入几滴食用油

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7、时间到米饭煮好

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