如何做杏仁拌苦瓜

 时间:2026-02-14 01:48:33

1、苦瓜剖开去瓤洗净切薄片。

如何做杏仁拌苦瓜

2、放入沸水中焯至断生,捞出沥干。

如何做杏仁拌苦瓜

3、杏仁用温水泡一下。

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4、撕去外皮,掰成两瓣。

如何做杏仁拌苦瓜

5、放入开水中烫熟。

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6、枸杞子洗净,泡发。

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7、将香油、盐、味精与苦瓜搅拌均匀。

如何做杏仁拌苦瓜

8、撒上杏仁、枸杞即可。

如何做杏仁拌苦瓜

9、成品图。

如何做杏仁拌苦瓜

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