时间:2026-02-13 03:13:16
1、首先,打开苹果手机【Watch】。
2、然后,点击【健康】选项进入。
3、接着,点击【查看我的健康数据】。
4、然后,点击【睡眠】选项。
5、最后,在新界面即可查看自己的睡眠质量了。