如何走出情感困扰

1、感情就好像戒烟。一旦对于某个人形成了习惯，突然间对方收回立刻一种空虚感扑面而来，让人难以控制的想喉哆碓飙去寻求复合，这个过程就好像抽烟一样让我们戒不掉，想要戒掉对一个人的想念，平时就不能太贪婪了，贪婪的享受着对方对于自己的好，以为这是对方应该做的，其实放在人人平等的角度来看也是如此，没有什么是绝对的，对方对你的好是图着什么东西，美貌，金钱。一旦你失去了对方想要的那么对方也没必要再去付出了，所以一段平等的不太过分依靠对方的感情一方面是尊重对方另一方面也是在给自己留后路。

3、这个世界上最爱你的人是自己。这个世界上没有人能陪你走到最后，父母，配偶，家人，朋友，所有人都无法随时随地陪着自己，真正能陪自己一辈子的恰恰就是自己，多去关系自己的成长关心自己的每一个进步，自己就会给出自已相应的回馈，自己气色更好了情绪更好了，越来越自信，也只有自信的人才能不被感情困惑。