1、烹饪技能是一个非常有趣的技能。只需要一些材料和一堆篝火，你就低关可以在艾泽拉斯上做出一顿美味的大餐。不光能填饱你的肚子，还能回复生命值，并且给你加上一层强力buff。有些食物还有特别惊喜哟~
2、想冲级首先要知道材料供应商的位置。8.0开始后阵营冲突明显。双方的材料供应商不在一个地方。部落方在祖达萨巨搫封印下面，锻造训练师那一边的楼梯口有一只牛头人。联盟方在烹饪训练师斜对面，材料非常齐全。
3、刚开始练级的时候，可以通过在NPC处买材料来制作训练师给的配方。一开始的配方都是比较简单的小东西，材料要求也不多，可以方便的冲级。之后材料稀缺的话，可以自己去找或者在拍卖行买。
4、8.0的食材主要为鱼类和肉类。联盟和部落各有独自的游炼鱼类。库尔特拉斯鱼类为提拉加德鲈鱼，狂乱的利齿青鱼，洋流鲷鱼。赞达拉鱼类为海砂变色鱼，软泥鲭鱼救痕怕，赤尾泥鳅。这些都是冲级必备的材料。
5、肉类有盐海肉块，水里活动的野兽掉落，古法厚切肉排，各种恐龙类掉落，里脊须肉，小型野兽掉落，肥厚腰肉，野猪大量掉落，诅咒腰肉，由被诅咒的野兽掉落。这些野兽在升级做任务的过程中都可以见到。
