人为什么会越活越废

1、不进行总结与输出，把知识融入自己的逻辑体系才是自己的知识。

2、沉迷于短期成就感，不作长期投入，比如说很多人沉迷打网游，看爽文。没有毅力去运动，学习。

3、作践身体，好的身体意味着更长的工作时间，更多的专注力。

4、对自己的工作与生活缺乏规划，随波逐流，泯然众人矣。

5、无意义的熬夜，熬夜伤害身体，还影响第二天的工作效率。

6、没有尝试新事物的勇气，无法走出舒适区，安于现状，不满意生活却不敢放弃。多重选择的未来不敢追求，怕苦怕累怕失败。