治疗肺气肿的方法

1、立位，两手叉腰。深呼吸，延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长一倍或两倍，即吸与呼的时间比例是1：2或1： 3。吸用鼻，呼用口，口唇嘬起皇吹哨子状，把气从齿缝或唇间呼出

2、立位，两手叉腰。动作及要求同第一节，但呼气时用两手压迫胸廓两侧，加强呼气

3、立位，两手叉腰。动作及要求同第一节，但呼气时用两手压迫上腹部，加强呼气。

4、立位，两脚开立与肩同宽，两臂自然下垂。深吸气时头微微上仰，深呼气时做深膝蹲，同时两手放在腹前，在呼气将完时少加力按压腹部，改善呼气功能

5、将一根细线悬在身前50 厘米的地方，深呼气时把线吹动，使线离开身体越远越好。也可通过玻璃管或塑料胶管向水吹气，吹气时间逐渐增长

6、坐位，两手抱颈，左右扭动腰脊，以保持或增强肋骨与椎骨间关节的活动性，从而有助于呼吸的深长。但动作要缓慢平稳，尤其是遇到头晕时更应减缓扭转的速度。