夏季喝水的小技巧

1、首先，一定要喝拾什猎雄烧开的水，有的人到了夏天，觉得喝凉水痛快，往往直接喝凉水，其实不对，因为没有烧开的水里还有很多细小的细菌，烧开的水会有一定的杀菌作用。

2、不要喝烫水，有的人，习惯了喝伟讹略氖烫水，这是不对的，水的温度过高会对你的口腔，还有食道的粘膜造成一定的伤害。水的温度最好是30度左右即可，不冷也不烫。

3、夏天出汗多，可以适当喝一些淡盐水，或者泡点柠檬片什么的都可以，但是不建议用碳酸性的饮料去代替白开水来解渴。