1、洁面：泡澡前应充分清洁面部，让肌肤毛孔打开。然后涂抹一层着哩状补水面膜，准备泡澡。
2、泡澡：浴缸中接四分之三满的热水，水温以稍稍烫手为宜。向水中滴入几滴玫勉载艮婺瑰/薰衣草精油。点燃一小只香薰蜡烛置于浴缸旁。进入浴缸充分放松身体，越15分钟后起身。
3、淋浴：在淋浴下，洗净面膜，涂抹身体磨砂膏，如果有脱毛的需要也在此步骤进行。充分洁净身体后，用柔软的浴巾擦身体的水分，不需要完全擦干。
4、涂抹身体润肤乳：润肤乳在掌心搓热后涂抹全身，特别是关节处如手肘膝盖等，要涂抹均匀，稍加按摩至吸收。
5、去黑头：充分洁净后的肌肤，鼻头毛孔处用肉眼可见有少许白头瓜拥孪廴冒出，用粉刺针轻轻刮除白头，清洁粉刺针，再涂抹收缩毛孔功效的水及乳液；后续可按日常护肤步骤进行护肤。
6、修剪指甲：沐浴后指甲变软，此时字斤谯噌最适合修剪。指甲不宜留过长或修剪过短，约为1-2mm为宜。再进行抛光护理和涂抹指甲油。涂抹后的指甲在冷水中浸泡3分钟，可以让指甲油更牢固不宜脱落。
7、泡花茶：取透明带把玻璃壶，放入5-8朵花茶，加入热水浸泡3-5分钟。踊辽嚏囱此时可以做些简单的家务如清洁浴室。5分钟后，一边喝花茶一边看剧或者翻阅杂志。充分享受属于自己的时光吧！感谢收看！
