1、 排宝宝的背，这个方法能使宝宝的支气管里面的痰松动，促进心脏和肺部的血液循环。
2、 饮水，宝宝痰多应该多喝水，对喉咙有很好的治疗作用，有利于止咳和祛痰，加快废物从身体排出，降低对呼吸道的刺激。
3、 拍痰，可以把手握成空拳装，轻轻的拍打宝宝的胸部和侧胸背部，拍打的力量不能过大。
4、 注意保暖，宝宝的免疫力比成人的弱，冬天冷会引发呼吸道疾病，支气管炎等等，所以别让宝宝受凉。
5、 蒸汽，可以倒一杯子废水，然后让宝宝，吸收沸水水杯子外的热气，有利于痰的咳出，减少咳嗽。
6、 室内通风，冬天冷有些人从不开窗通风的，这样很不好，要养成早上起床开窗换一下空气的习惯，也有利于病毒的排出。
