瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

 时间:2026-04-23 12:07:45

1、准备材料,西红柿我选的是三个小的,也可以两个大的。豆腐我用的是内酯嫩豆腐,豆腐随意吧

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

2、西红柿切十字口,用开水烫下。易脱皮!

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

3、金针菇我切的段。可随意选择切还是不切。

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

4、西红柿切丁放点姜末

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

5、锅里放油,烧开后倒入西红柿。出汁后放入冷水。

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

6、加入金针菇豆腐,一勺盐和半勺鸡精。

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

7、鸡蛋液准备好倒入汤内

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

8、出锅!可以滴点芝麻油哦

瘦身又美味的西红柿金针菇豆腐汤

  • 白香果的功效与作用及食用方法
  • 菜心要怎么炒才好吃?
  • 猪肉白菜的做法
  • Q弹大米发糕怎么做
  • 圣女果的功效与作用详细介绍
  • 热门搜索
    cf fps不稳定怎么办 怎么隐藏qq号 素材大全 办学许可证怎么办理 体质差怎么调理 吕后简介 建造师证怎么考 日本番号大全 淡水鱼大全 在线游戏大全