1、黄瓜洗干净，削皮待用
2、黄瓜皮不要扔了哦，这是这道菜的核心材料
3、黄瓜皮+500ml水，用榨汁机榨榨榨…
4、过滤…
5、黄瓜汁里加入50克白凉粉
6、小火煮开
7、切成块和黄瓜一起拌起来，清爽又刮油，哈哈哈
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时间：2026-02-14 22:18:50
1、黄瓜洗干净，削皮待用
2、黄瓜皮不要扔了哦，这是这道菜的核心材料
3、黄瓜皮+500ml水，用榨汁机榨榨榨…
4、过滤…
5、黄瓜汁里加入50克白凉粉
6、小火煮开
7、切成块和黄瓜一起拌起来，清爽又刮油，哈哈哈