产后的全职妈妈不开心怎么办

1、放松心情，把陪伴宝宝当成一件很幸福的事，你看那可爱的肉嘟嘟的小脸一直在凝视妈妈，把宝宝一天一天养大不是一件很有成就感的事吗？把心思放在宝宝身上，别胡思乱想。

3、也可以利用看孩子的间隙学习东西，考个证书，学习一项技能，现在培训机构这么多，一定有你喜欢的，也给怪畿阚苄未来打好基础，就是需要花费一些金钱。也可以练习瑜伽，学一项乐器。

5、告诉你的老公你的不舒服，让他带孩子，跟闺蜜一起逛街吃饭，或者你们带着孩子一起出去吃饭，生活中的一些小改变，小惊喜，会大大愉悦心情。