1、 喝点感冒药。一般选择中药颗粒，对大脑伤害小。感冒药种类很多，严重的重感冒可以喝点好一点的感冒药，如果感冒时间持续长，不能长久喝一种感冒药，需要灵活购买药。
2、 感冒不严重，也不流鼻涕。就是有点头疼，那么只要多喝热水，注意休息就可以。如果是受到外面的风着凉了，可以熬点姜糖水，可以祛风寒。
3、 感冒了就不要坚持工作。即使自己很劳累，也不要一直对着电脑忙碌。烂瘀佐栾这样会导致工作效率下降，身体更加不舒服。所以感冒了比较严重可以请假回家休息。也可以喝点板蓝根颗粒缓解感冒。
4、 风寒感冒。平时出门在外要记得多添衣物，不要着凉。特别是在晚上要经常记得坚持泡脚，促进身体体内血液的循环。
5、 春季感冒也是因为自己体质不好，所以一定要加强体育锻炼。平时避免久坐，多坚持出外跑步，有时候和好朋友们一起说说心里话，缓解感冒不适等问题。
